《色九九》剧情简介
【色九九】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。
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