《WWW.四虎.COM》剧情简介
【WWW.四虎.COM】
在(zài )这个时节(jiē )该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
猜你喜欢
视频解说周榜单