《在线观看亚洲电影》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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