《伊人久麻豆社区》剧情简介
【伊人久麻豆社区】
在这个(gè )时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。
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