《天天千天天拍》剧情简介

【天天千天天拍】

  在(zài )这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以(yǐ )疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也(yě )就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝火上炎。

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