《4455vw》剧情简介

【4455vw】

  在这个时节(jiē )该(gāi )如何调理养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称“春日吃(chī )春芽”,也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食(shí )物,以免肝火(huǒ )上炎。

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