《mitao麻豆》剧情简介
【mitao麻豆】
在这个(gè )时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎。
猜你喜欢
电影周榜单