《亚洲第一二三电影网》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外(wài )，俗(sú )语称“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。
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