《九九伊人》剧情简介
【九九伊人】
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。
《九九伊人》剧情简介在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。
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