《免费韩漫在线阅读漫画入口》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
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