《菠萝菠萝蜜www在线观看》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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