《黄色网站大全免费》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。
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