《91福利院在线》剧情简介
【91福利院在线】
在这个时节该(gāi )如何(hé )调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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