《韩国视频日本视频》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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