《91啦九色中文字幕》剧情简介
【91啦九色中文字幕】
在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。
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