《福建导航福建大菠萝官网下载免费 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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