《6080秋霞》剧情简介
【6080秋霞】
在这个(gè )时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上(shàng )炎。
《6080秋霞》剧情简介在这个(gè )时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上(shàng )炎。
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