《干美女网站》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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