《91蝌蚪91 九色》剧情简介

【91蝌蚪91 九色】

  在这个时(shí )节该如何(hé )调理养(yǎng )生?宋曙霞认为,在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等,禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物(wù ),以免肝火(huǒ )上炎。

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