《泡沫影视》剧情简介

【泡沫影视】

  在(zài )这个时节该如何调理养(yǎng )生?宋曙霞认为,在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”,也就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁食或少食辛辣刺激(jī )食物,以免肝(gān )火上炎。

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