《在线观看成年》剧情简介

【在线观看成年】

  在这个时节该如何调理养(yǎng )生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上(shàng )可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃(chī )春芽”,也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá ),比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食(shí )物,以免肝火上炎。

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