《|妖精动漫人物图片》

【常规脱离手机版】

　　在日常(cháng )起居上，此时(shí )昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替(tì )，因此(cǐ )在衣着方(fāng )面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这(zhè )样(yàng )有助于体内的阳气升发。 -

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