《午夜精品国产爱在线观看不卡》剧情简介
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在(zài )这个时节该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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