《搜索影视直播 》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时节该如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说(shuō )这个(gè )季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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