《花馨live直播大全 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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