《成年人视频免费看》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。
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