《三级在线免费》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。
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