《亚洲天堂网2014》剧情简介
【亚洲天堂网2014】
在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可(kě )吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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