《成人日批》剧情简介
【成人日批】
在(zài )这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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