《亚洲欧美人成综合在线最新》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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