《美美的图片高清网》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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