《国语对白在线播放》剧情简介
【国语对白在线播放】
在(zài )这个时节(jiē )该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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