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【精灵的繁衍要求第一季樱花动漫】

　　在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上炎。 -

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