《91精品导航在线观看》剧情简介
【91精品导航在线观看】
在(zài )这个(gè )时节(jiē )该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。
猜你喜欢
2023周榜单