《歪歪漫画韩漫首页》剧情简介
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在这个(gè )时节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以(yǐ )免(miǎn )肝(gān )火上炎。
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