《妻友歌词 》剧情简介
【妻友歌词】
在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免(miǎn )肝火上(shàng )炎。 -
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