《麻豆视频免费版 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎(yán )。 -
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