《xxxxwww日本》剧情简介
【xxxxwww日本】
在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。
猜你喜欢
电视剧周榜单