《992TV午夜福利》剧情简介
【992TV午夜福利】
在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎。
猜你喜欢
最新周榜单