《www91在线》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺(cì )激食(shí )物(wù )，以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。
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