《精品福利》剧情简介

【精品福利】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替,因此在(zài )衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒(xǐng )的是,春分后夜晚时间(jiān )缩短(duǎn ),为保证充足的(de )睡眠需要早睡(shuì )早起(qǐ ),这样有助于(yú )体内的阳气升发(fā )。

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