《伊人婷婷涩六月丁香七月》剧情简介
【伊人婷婷涩六月丁香七月】
在(zài )这个时(shí )节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(cì )激(jī )食物(wù )，以免肝火上炎。
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