《在线观看中文字幕你懂的网站》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。
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