《久久6免费视频》剧情简介
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在(zài )这个(gè )时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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