《国产福利一区二区三区四区》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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