《又硬又粗进去好爽》剧情简介
【又硬又粗进去好爽】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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