《天堂在线91》剧情简介
【天堂在线91】
在这(zhè )个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等(děng )，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
猜你喜欢
视频解说周榜单