《91大神久久》剧情简介

【91大神久久】

  在(zài )这个时(shí )节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜(cài ),如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝火上炎。

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