《夜夜躁日日躁狠狠久久》剧情简介

【夜夜躁日日躁狠狠久久】

  在日常起居上,此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe )方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是(shì ),春分(fèn )后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩(suō )短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这(zhè )样(yàng )有(yǒu )助于体内的阳气升发。

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