《18c.mic北北北砂禁慢天堂地址网站》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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